چگونه کودکان را به مسواک زدن عادت بدهیم؟(1)

مسواک زدن موضوعی نیست که بتوان در اهمیت آن شک کرد و هر کودکی باید یاد بگیرد که حداقل روزی دو بار در روز، و ترجیحاً بعد از هر غذا، دندان هایش را مسواک بزند؛ همچنین لازم است که از نخ دندان نیز استفاده کند. ولی در مورد بعضی از والدین ، مجبور کردن کودکشانشان به این که هر صبح خودشان دندان هایشان را مسواک بزنند، یک درگیری همیشگی است.

اکثر والدین اهمیت مسواک زدن را درک می کنند، ولی از آنجایی که دندان های کودک دائمی نیستند، گاهی این کار را جدی نمی گیرند. دندان های شیری اساس رشد دندان های دائمی هستند، پوسیدگی این دندان ها تنها درد ایجاد نمی کنند، بلکه می تواند بالقوه خطرناک باشد، زیرا می تواند منجر به عفونت یا افتادن زود هنگام دندان شود که بعداً محل دندان دائمی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود که دندان های دائمی کج در بیایند.

عادت را زود ایجاد کنید

اگر کودک ببیند که شما به طور مرتب دندان های خود را مسواک می زنید، او نیز مشتاق خواهد شد که چنین کند. مدت ها قبل از اینکه کودک واقعاٌ بتواند دندانش را مسواک بزند، به او مسواک خودش را بدهید. مقداری خمیر دندان  روی آن بگذارید و به او اجازه دهید که با آن کلنجار رود. در حدود دو سالگی می تواند، حرکات را مانند شما انجام دهد. خودتان نیز استفاده از نخ دندان را قبل از مسواک زدن فراموش نکنید.

وسیله ای شبیه تیر و کمان برای نگه داشتن نخ دندان وجود دارد که استفاده از نخ دندان را برای کودک آسان تر می کند. همچنین نخ دندان های معطر برای کودکان جالب ترند.

چطور مسواک زدن را به کودک بیاموزید

• در حالی که کودک شما مهارت پیدا می کند، او را تشویق کنید که طریقه ی مسواک زدن خود را نیز اصلاح کند.
• به او بگویید که مسواک، ماشین اسباب بازی کوچکی است که باید آن را روی دندان هایش حرکت دهد.
• در این مورد ترانه ای را مثل: ((مسواک بزن، مسواک بزن!…. تا میکروبا کشته بشن!)) ، یا ((صبح و ظهر قبل از خواب مسواک بزن مسواک تا دهان تو گردد خوشبو و تمیز و پاک)) بسازید و هنگامی که کودک مشغول مسواک زدن است، آن را بخوانید.
• به او اجازه بدهید که بعد از این که مسواک زدید، دندان های شما را وارسی کند. سپس شما ننیز دندان های او را مورد وارسی قرار دهید.
• به همراه کودک دندان های خود را نیز مسواک کنید تا کودک بتواند شما را الگوی خودش قرار دهد
• به او یاد بدهید که بعد از مسواک زدن، زبان خودش را روی دندان هایش بکشد و حس کند که دندان هایش چقدر نرم و تمیز شده اند.